Agenda
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl
Iedere zondag met uitzondering van de eerste zondag van de maand kunt u plaatsnemen in de voormalige synagoge om de stilte en/of bezinning te ervaren. Van 10.00 tot 10.45 uur is er met name de mogelijkheid om in de stilte binnen te treden. U bent van harte welkom. De komende maanden zullen er op de eerste zondag van de maand thema bijeenkomsten zijn die uiteenlopen van meditatie tot en met poezie, klankschalen en mantra zingen. Volg de agenda voor details.
Bewegen, ademhalen, ontspannen en dan de toeschouwer van je eigen gedachten worden. Ervaar hoe het is de stilte in jezelf te vinden. Je leert je lichaam te ‘parkeren’, je geest te ‘parkeren’ door ontspannings- ademhalings- en concentratieoefeningen en dan de stilte in je hart binnen te gaan. De lessen worden gegeven door Dick Kocken. Dick Kocken geeft al bijna 20 jaar yoga- en meer dan 10 jaar meditatie les op Centrum Padmé op de Elshof. Dru yoga en Dru meditatie focussen op je hartenergie en brengen je bij het ‘stille’ punt in je zelf. Van daaruit kun je de drukke wervelende wereld om je heen in alle rust en zonder dat het je stress bezorgt, met meer afstand bekijken. Dru Yoga is vrolijk, vrij en vloeiend. Aanmelden via telefoon: 0645217763, website: www.padme.nl of email dickkocken@padme.nl